IL MESE IN CUI SIAMO STATI CONCEPITI PUÒ INFLUENZARE IL NOSTRO METABOLISMO E IL NOSTRO GRASSO CORPOREO
- BeLongevity Team
- 18 apr
- Tempo di lettura: 3 min
Un nuovo studio collega la stagione del concepimento alla salute metabolica a lungo termine.
Quando si parla di vivere a lungo e in salute, pensiamo subito a dieta, allenamento, sonno, relazioni. Ma una nuova ricerca ci invita a guardare ancora più indietro. Molto più indietro.
Secondo uno studio giapponese, la stagione in cui sei stato concepito – sì, proprio il momento in cui le cellule dei tuoi genitori si sono incontrate – potrebbe aver lasciato un'impronta nel tuo metabolismo che ti accompagnerà per tutta la vita.
Il potere “bruno” del nostro grasso
Il protagonista di questa scoperta è il tessuto adiposo bruno (BAT), una speciale forma di grasso che, a differenza di quello bianco (quello che vogliamo perdere), produce calore, brucia calorie e aiuta a regolare la glicemia. Un vero alleato della longevità.
I ricercatori hanno scoperto che le persone concepite nei mesi più freddi dell’anno mostrano, in media, una maggiore attività del grasso bruno, un dispendio energetico più alto, meno grasso viscerale e un BMI (Indice di Massa Corporea) più basso. In pratica, un profilo metabolico più sano.
Perché il freddo fa la differenza?
Secondo gli scienziati, il freddo al momento del concepimento potrebbe influenzare l’espressione genetica degli spermatozoi e degli ovuli, modificando il modo in cui il corpo del futuro individuo immagazzina e consuma energia. Una sorta di "memoria cellulare" trasmessa ai figli, come se il corpo dei genitori, esposto al freddo, volesse preparare la nuova vita ad affrontare lo stesso ambiente.
Questa teoria trova conferma anche in studi su modelli animali, dove l’ambiente dei genitori prima del concepimento ha influenzato il metabolismo della prole.
La longevità inizia prima del nostro primo respiro
Ciò che emerge da questo studio è una visione affascinante e potente della salute: non solo le nostre abitudini quotidiane, ma anche quelle dei nostri genitori, ancora prima del concepimento, potrebbero influenzare il nostro potenziale di longevità.
Anche se servono ulteriori conferme, il messaggio è chiaro: la salute è un investimento intergenerazionale. Prendersi cura di sé non è solo un gesto per vivere meglio oggi, ma un seme che può germogliare anche nelle generazioni future.
Cosa possiamo imparare da tutto questo?
Il nostro corpo “ricorda”: le condizioni ambientali, alimentari e comportamentali che viviamo (o che i nostri genitori hanno vissuto) lasciano un segno.
Il tessuto adiposo bruno è un alleato della longevità: mantenerlo attivo – ad esempio attraverso l’esposizione al freddo moderato o l’attività fisica – può aiutarci a vivere meglio.
La prevenzione comincia prima della nascita: se vogliamo costruire un futuro più sano, dobbiamo pensare alla salute anche in termini di ereditarietà epigenetica.
BeLONGEVITY significa anche questo: capire che la longevità non è solo una meta da raggiungere, ma un percorso che parte molto prima... e che può trasformare il modo in cui viviamo, e il mondo che lasciamo.
BeLONGEVITY nasce per aiutare concretamente tutti a conoscere ed applicare queste straordinarie informazioni della scienza.
Yoneshiro T et Al. Pre-fertilization-origin preservation of brown fat-mediated energy expenditure in humans. Nat Metab, 2025, DOI: 10.1038/s42255-025-01249-2
Sun W et Al. Cold-induced epigenetic programming of the sperm enhances brown adipose tissue activity in the offspring. Nat Med, 2018, DOI: 10.1038/s41591-018-0102-y
Teperino R. Intergenerational metabolic effects of cold exposure. Nat Metab, 2025, DOI: 10.1038/s42255-025-01222-z
Vaiserman A. Season-of-birth phenomenon in health and longevity: epidemiologic evidence and mechanistic considerations. Journal of Developmental Origins of Health and Disease, 2021, DOI: 10.1017/S2040174420001221
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