Ogni secondo, all'interno del nostro organismo, miliardi di cellule lavorano senza sosta per permetterci di vivere, muoverci e pensare. Con il passare degli anni questi processi iniziano lentamente a perdere efficienza, ma possiamo contrastare questo declino.

Trascorrere 8 ore senza contatto sociale può provocare stanchezza e affaticamento paragonabili a quelli percepiti dopo 8 ore senza cibo