SORRIDI ALLA LONGEVITA’! PROTEGGI I TUOI DENTI DALL’INVECCHIAMENTO
Ma cosa accade ai nostri denti con il passare del tempo, e cosa possiamo fare per mantenerli sani e forti nel corso degli anni?
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BeLongevity Team
- 13 ago
- 3 min
ECCO COME RIMUOVERE SEMPLICEMENTE LE MICROPLASTICHE DALL'ACQUA
Le microplastiche si stanno facendo strada nel nostro corpo in quantità preoccupanti, ma gli scienziati hanno trovato un modo per rimuoverle
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BeLongevity Team
- 23 lug
- 2 min
I TUOI APPUNTAMENTI CON IL BAGNO DICONO MOLTO SULLA TUA SALUTE GENERALE
Un nuovo studio rivela che la frequenza dei movimenti intestinali influenza in modo significativo la fisiologia e la salute a lungo termine
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BeLongevity Team
- 2 lug
- 3 min
DORMIRE MALE PUÒ FARTI INVECCHIARE DI 10 ANNI
Un nuovo studio ha scoperto che dormire male può farti invecchiare, o far aumentare la percezione di quanto ti senti vecchio, di 10 anni
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BeLongevity Team
- 11 giu
- 2 min
SCELTE CONSAPEVOLI PER LA LONGEVITÀ DELLA NOSTRA PELLE
La pelle costituisce la prima barriera protettiva del sistema immunitario; servono quindi scelte consapevoli per la sua salute e longevità.
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BeLongevity Team
- 27 mag
- 4 min
PROBLEMI AD ANDARE IN BAGNO? ECCO COME RISOLVERLI PER LA TUA LONGEVITÀ
Un intestino sano, forte e regolare è considerato ad oggi uno dei più importanti fattori legati ad una sana longevità; prendiamocene cura!
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BeLongevity Team
- 7 mag
- 5 min
TROPPI PRODOTTI PER L’IGIENE POSSONO ROVINARE IL MICROBIOTA DELLA NOSTRA PELLE
L’uso continuo di prodotti chimici sulla pelle causa stress e infiammazione al microbiota cutaneo e non solo...
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BeLongevity Team
- 22 apr
- 4 min
UNA MISTERIOSA PARTE DEL CORPO VITALE PER LA SALUTE E LA LONGEVITÀ
Un elemento della nostra anatomia spesso trascurato, è in realtà fondamentale per la salute e la longevità muscoloscheletrica: la fascia
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BeLongevity Team
- 3 apr
- 4 min
ASCOLTA IL TUO OROLOGIO INTERNO PER AVERE SUCCESSO
Le persone riescono a dare il meglio di sé in momenti della giornata che si allineano con il proprio orologio interno, il ritmo circadiano
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BeLongevity Team
- 16 mar
- 3 min
IDRATAZIONE E LONGEVITA'
Una corretta idratazione può contribuire a promuovere la longevità rallentando l'invecchiamento e prevenendo/ritardando le malattie croniche
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BeLongevity Team
- 24 feb
- 3 min
SONNO E LONGEVITÀ COGNITIVA
Il sonno regola funzioni riparatrici cruciali che mantengono l’omeostasi di un ambiente neurale sano
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BeLongevity Team
- 8 feb
- 5 min
PER UNA PELLE SANA E GIOVANE
Cosa fare per una pelle sana e dall'aspetto giovane? Un corretto stile di vita e il supporto di prodotti specifici scientificamente testati
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BeLongevity Team
- 16 gen
- 2 min
MICROPLASTICHE IN BOTTIGLIA
Bere acqua su bottiglie di plastica è dannoso per l’ambiente e per la nostra salute a causa dei residui di microplastica contenuti
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BeLongevity Team
- 2 gen
- 4 min
DENTI SANI IN CORPO SANO
Un sorriso sano ci aiuta a vivere una vita lunga, sana e felice. Ma anche i nostri denti soccombono ai cambiamenti legati all'età
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BeLongevity Team
- 17 dic 2023
- 2 min
INFEZIONE VIRALE? MANGIA!
Mangiare di più combattendo un'infezione virale come l'influenza di stagione potrebbe aiutarci a guarire più velocemente
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BeLongevity Team
- 29 nov 2023
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TERMO TERAPIA PER IL RECUPERO
La scienza ha analizzato gli effetti della termo terapia a seguito di allenamenti
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BeLongevity Team
- 16 nov 2023
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EPIDEMIA DI ALLERGIE DA CONTATTO
Epidemia di allergie da contatto provoca un processo di invecchiamento accelerato della pelle
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BeLongevity Team
- 5 nov 2023
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VELOCITÀ DELLA FRAGILITÀ
Le persone invecchiano a ritmi diversi che possono essere quantificati dalla velocità con cui si accumulano fragilità
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- 24 ott 2023
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CHE CRONOTIPO SEI?
I cronotipi sono delle manifestazioni comportamentali dei ritmi biologici circadiani determinati da una combinazione di natura e cultura
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BeLongevity Team
- 12 ott 2023
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SONNO, UN ELISIR NATURALE DI LONGEVITÀ
Il sonno è una delle funzioni cerebrali più importanti del nostro organismo e il suo impatto sulla nostra salute è fondamentale
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