Una ricerca pubblicata recentemente ha evidenziato un risultato sorprendente: una dieta a base di avena della durata di sole 48 ore potrebbe ridurre significativamente il colesterolo LDL, con effetti che sembrano persistere per settimane.

Quale dieta è in grado di ridurre l'incidenza di gravi patologie e aumentare il punteggio BeLONGEVITY?