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30 GIORNI SENZA PAROLE NEGATIVE POSSONO CAMBIARE CERVELLO, RELAZIONI E BENESSERE MENTALE
Il linguaggio che utilizziamo ogni giorno ha un impatto profondo sulla mente e sul corpo. Evitare parole e frasi negative per un periodo prolungato può produrre effetti significativi sul benessere psicologico, sulla qualità delle relazioni e persino sulla fisiologia del cervello.
BeLongevity Team
6 giorni faTempo di lettura: 3 min


COME LA PERCEZIONE DI SÉ MODELLA LE NOSTRE RELAZIONI E LA LONGEVITÀ
Spesso, l’insicurezza porta a un’auto-percezione negativa che limita le nostre capacità relazionali e ci rende meno aperti e disponibili
BeLongevity Team
11 febTempo di lettura: 3 min


I BUONI AMICI POTREBBERO ESSERE IL MIGLIOR STIMOLATORE CEREBRALE
Le amicizie profonde e significative emergono come uno dei più potenti “stimolatori” per il nostro cervello
BeLongevity Team
2 nov 2024Tempo di lettura: 3 min


RELAZIONI SOCIALI: UNA CHIAVE PER LA LUNGA VITA
Le relazioni sociali forti non solo migliorano la nostra felicità, ma possono anche aumentare la nostra longevità
BeLongevity Team
26 lug 2024Tempo di lettura: 3 min
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