Una ricerca pubblicata recentemente ha evidenziato un risultato sorprendente: una dieta a base di avena della durata di sole 48 ore potrebbe ridurre significativamente il colesterolo LDL, con effetti che sembrano persistere per settimane.

Il caffè è una delle bevande più amate al mondo... Ma sapevi che il modo in cui lo prepari potrebbe influenzare il tuo colesterolo?