BeLongevity Team2 giorni fa4 minCOME LAVARE CORRETTAMENTE FRUTTA E VERDURAMangiare frutta e verdura ogni giorno è uno dei pilastri della dieta della longevità, ma è fondamentale assicurarsi di lavarle correttamente
BeLongevity Team5 giu3 minFRUTTA BeLONGEVITYÈ proprio vero: la frutta è BeLONGEVITY... Alcuni frutti contengono un vero e proprio esercito di molecole della longevità
BeLongevity Team30 set 20232 minL'ESERCIZIO FISICO FA MANGIARE MEGLIOL'esercizio fisico regolare può dare più appetito per frutta e verdura, migliorando ulteriormente il proprio benessere generale