Le scelte che facciamo nella mezza età potrebbero influenzare profondamente il modo in cui il nostro cervello invecchierà. Un nuovo studio suggerisce che mantenere una buona salute vascolare tra i 45 e i 65 anni è associato a quasi 13 anni in più di vita senza demenza.

La pelle costituisce la prima barriera protettiva del sistema immunitario; servono quindi scelte consapevoli per la sua salute e longevità.