Un elemento della nostra anatomia spesso trascurato, è in realtà fondamentale per la salute e la longevità muscoloscheletrica: la fascia

Le persone riescono a dare il meglio di sé in momenti della giornata che si allineano con il proprio orologio interno, il ritmo circadiano

Una corretta idratazione può contribuire a promuovere la longevità rallentando l'invecchiamento e prevenendo/ritardando le malattie croniche

Il sonno regola funzioni riparatrici cruciali che mantengono l’omeostasi di un ambiente neurale sano

Cosa fare per una pelle sana e dall'aspetto giovane? Un corretto stile di vita e il supporto di prodotti specifici scientificamente testati

Bere acqua su bottiglie di plastica è dannoso per l’ambiente e per la nostra salute a causa dei residui di microplastica contenuti

Un sorriso sano ci aiuta a vivere una vita lunga, sana e felice. Ma anche i nostri denti soccombono ai cambiamenti legati all'età

Mangiare di più combattendo un'infezione virale come l'influenza di stagione potrebbe aiutarci a guarire più velocemente

La scienza ha analizzato gli effetti della termo terapia a seguito di allenamenti

Epidemia di allergie da contatto provoca un processo di invecchiamento accelerato della pelle

Le persone invecchiano a ritmi diversi che possono essere quantificati dalla velocità con cui si accumulano fragilità

I cronotipi sono delle manifestazioni comportamentali dei ritmi biologici circadiani determinati da una combinazione di natura e cultura

Il sonno è una delle funzioni cerebrali più importanti del nostro organismo e il suo impatto sulla nostra salute è fondamentale

Studi su animali confermano inquietanti sospetti: le microplastiche si accumulano in ogni organo del corpo, cervello compreso