top of page
BeLongevity Team

DENTI SANI IN CORPO SANO

Aggiornamento: 10 gen

Un sorriso sano ci aiuta a vivere una vita lunga, sana e felice. Ma proprio come il nostro corpo, i nostri denti soccombono ai cambiamenti legati all'età.

Incapaci di rinnovarsi, infatti, i nostri denti diventano fragili e inclini a fratturarsi e con il tempo, la superficie esterna dello smalto si assottiglia per rivelare la sottostante dentina relativamente opaca che si scurisce con l'avanzare dell'età.

 

Gli odontoblasti, cellule specializzate nella formazione del dente, si rinnovano costantemente, continuando a formare dentina che fa apparire i nostri denti opachi e isola dalle sensazioni di caldo e freddo.

Le particelle di cibo e bevande riempiono le micro-lacune e le sottili linee di crepe legate all'età che corrono su e giù per lo smalto causando macchie e scolorando i denti.

Ma come si può prolungare la vita dei denti e illuminare il sorriso? Oltre alle necessarie azioni di lavaggio e igiene generale dei denti, ecco sette consigli per evitare il declino dentale e avere “Denti sani in corpo sano”:


Un sorriso sano ci aiuta a vivere una vita lunga, sana e felice. Ma anche i nostri denti soccombono ai cambiamenti legati all'età
Denti sani in corpo sano

1. EVITARE SFORZI INUTILI: evita di usare i denti per tenere oggetti come strumenti di lavoro o per aprire imballaggi. Adottare misure per evitare forze come il digrignamento o il serramento dentali indossando una protezione notturna.

2. DISTRIBUIRE IL CARICO: se ti mancano molari o premolari, distribuisci uniformemente le forze masticatorie per evitare di sovraccaricare i denti rimanenti. Sostituisci i denti mancanti con ponti, impianti o protesi ben adattate per sostenere il tuo morso. Le protesi dentarie devono essere controllate regolarmente per assicurare un adeguato adattamento e supporto e devono essere sostituite almeno ogni dieci anni.

3. PRESERVARE LO SMALTO: riduci l'ulteriore perdita di smalto e dentina scegliendo spazzolini a setole morbide e dentifrici non abrasivi, etichettati come “sensibili”. Alcuni dentifrici sbiancanti possono essere abrasivi, il che può irruvidire e usurare le superfici dei denti. Per mantenere lo smalto e prevenire l'erosione riduci l’esposizione agli alimenti acidi o alle malattie da reflusso.

4. MIGLIORARE LA SALIVA: la saliva protegge dagli attacchi acidi, lava i denti, ha proprietà antibatteriche per ridurre l'erosione e la carie, è importante per aiutarci a masticare, deglutire e parlare. Ma la qualità e la quantità della nostra saliva si riducono a causa dei cambiamenti legati all'età delle nostre ghiandole salivari e di alcuni farmaci prescritti per gestire malattie croniche come la depressione e l'ipertensione. È importante curare le malattie da reflusso, parla con il tuo medico.

5. TRATTARE LE MALATTIE GENGIVALI: il trattamento delle malattie gengivali ne riduce il restringimento, che in genere espone le radici dei denti molto più inclini a sviluppare carie.

6. GESTIRE E PREVENIRE LA SENESCENZA: la senescenza cellulare è il processo che modifica il DNA nelle nostre cellule per ridurre la nostra capacità di resistere a danni fisici, chimici o biologici. La senescenza cellulare favorisce la formazione e diffusione di tumori e l'insorgenza di malattie croniche come il morbo di Alzheimer, il diabete, l'osteoporosi e le malattie cardiache. È possibile prevenire il danno cellulare dei denti gestendo i fattori dello stile di vita come il fumo, il diabete non controllato e le infezioni croniche come le malattie gengivali.

7. DAL DENTISTA CON REGOLARITÀ: in autonomia non è possibile ottenere una pulizia a fondo dei denti, inoltre anche l'invecchiamento può influenzare la nostra cognizione, la destrezza della mano e la vista, con la conseguenza di impedirci di pulire i denti e le gengive nel modo più efficace come una volta. È quindi importante recarsi dal dentista con regolarità (una o due volte all'anno) per aiuti sulla pulizia dei denti e consigli su prodotti e strumenti adatti alla tua situazione e alle tue capacità.

BeLONGEVITY nasce per aiutare concretamente tutti a conoscere ed applicare queste straordinarie informazioni della scienza.

 
  • Aquino-Martinez R. The Emerging Role of Accelerated Cellular Senescence in Periodontitis. J Dent Res. 2023, DIOI: 10.1177/00220345231154567

  • Arosha T. et al. Coronal dentin differs between young and mature adult humans: A systematic review. Archives of Oral Biology, 2022, DOI: 10.1016/j.archoralbio.2022.105553.

  • Colombo AP et al. Aging and Oral Health: Biological and Sociobehavioral Perspectives. J Dent Res. 2023, DOI: 10.1177/00220345231181885

  • Feng Xu et al. Aging-related changes in quantity and quality of saliva: Where do we stand in our understanding? Journal of Texture Studies, 2018, DOI: 10.1111/jtxs.12356

  • Gueiros LA et al. Impact of ageing and drug consumption on oral health. Gerodontology. 2009, DOI: 10.1111/j.1741-2358.2009.00284

  • Heasman P et al. Evidence for the occurrence of gingival recession and non-carious cervical lesions as a consequence of traumatic toothbrushing. Journal of Clinical Periodontology, 2014, DOI: 10.1111/jcpe.12330

  • Yajie Yang et al. Improving oral hygiene for better cognitive health: Interrelationships of oral hygiene habits, oral health status, and cognitive function in older adults. Leading Global Nursing Research, 2023, DOI: 10.1111/jan.15769

  • Kaidonis, J. Oral diagnosis and treatment planning: part 4. Non-carious tooth surface loss and assessment of risk. Br Dent J, 2012, DOI: 10.1038/sj.bdj.2012.722

  • Kaidonis, J. Et al. Oral diagnosis and treatment planning: part 4. Non-carious tooth surface loss and assessment of risk. Br Dent J, 2012, DOI: 10.1038/sj.bdj.2012.722

  • Kyosuke O et al. The Significance of Posterior Occlusal Support of Teeth and Removable Prostheses in Oral Functions and Standing Motion. Int. J. Environ. Res. 2021, DOI: 10.3390/ijerph18136776

  • Jamwal N et al. Effect of whitening toothpaste on surface roughness and microhardness of human teeth: a systematic review and meta-analysis. F1000Res. 2022, DOI: 10.12688/f1000research.76180.3.

  • Leiva-Sabadini C et al. Nanoscale Dynamics of Streptococcal Adhesion to AGE-Modified Collagen. Journal of Dental Research, 2023, DOI: 10.1177/00220345231166294

  • Liu Y et al. Does Periodontitis Affect the Association of Biological Aging with Mortality? J Dent Res, 2023, DOI: 10.1177/00220345231179117

  • Sema A et al. Age-related changes in tooth enamel as measured by electron microscopy: Implications for porcelain laminate veneers. Journal of Prosthetic Dentistry, 2005, DOI: 10.1016/j.prosdent

  • Woon C. Improving oral care for hospitalised patients: choosing appropriate products. British Journal of Nursing, 2020, DOI: 10.12968/bjon.2020.29.9.520



90 visualizzazioni0 commenti

Post recenti

Mostra tutti

Comments

Rated 0 out of 5 stars.
No ratings yet

Add a rating
bottom of page